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Bienvenue chez Epano’Vie

Coaching & Sophrologie pour Managers et Entrepreneurs engagés

Révélez votre leadership, cultivez votre équilibre, inspirez votre équipe.

" Une fois qu’une expérience est pleinement consciente, pleinement acceptée, elle peut être gérée efficacement, comme toute autre réalité claire.”

– Carl Rogers –

Balancing Rock
Photo du Praticien

Découvrez Epano’Vie

Équilibre et performance pour managers et entrepreneurs humains et engagés
 
🔹 Vous êtes manager ou entrepreneur

Vous dirigez une équipe, portez une vision, gérez des urgences, tenez un cap malgré les tensions.

Vous aspirez à plus de sens dans votre action, à un mode de leadership plus serein, plus humain, plus aligné. Vous ressentez peut-être ce tiraillement entre performance, pression, et envie de faire grandir vos collaborateurs.

🔹 Et si vous pouviez...
  • Retrouver du recul et de la clarté dans votre quotidien,

  • Renouer avec votre énergie, votre confiance, votre capacité à décider,

  • Développer un leadership plus conscient, ancré dans vos valeurs,

  • Créer une dynamique d’équipe plus fluide, plus responsable, plus engagée.

🔹 Mon approche

Je vous accompagne avec une démarche intégrative mêlant Coaching professionnel, PNL et Sophrologie, nourrie par l’intelligence du corps et l’écoute active pour :

  • Développer un leadership plus conscient et humain,

  • Renforcer votre intelligence relationnelle,

  • Construire une dynamique d’équipe saine et performante,

  • Vous reconnecter à vos ressources pour affronter les défis avec clarté.

Mon accompagnement est à la fois humain, structurant et profondément respectueux de votre rythme. Il s’adapte à vos enjeux : individuels, managériaux, stratégiques ou personnels.

🔹 Pourquoi Epano’Vie ?

Après 35 ans dans le management, la gestion de projets et la conduite du changement au sein d'une grande entreprise, j’ai moi-même vécu les tensions que vous traversez.

J’étais ce manager engagé, tiraillé entre le souci de faire grandir son équipe — en lui donnant du sens et de la responsabilité — et une hiérarchie focalisée sur la productivité et la course à la performance, au détriment de l’humain.

C’est ce constat et ce vécu, qui m’a conduit à créer Epano’Vie, cette alliance entre épanouissement personnel et vie professionnelle, un espace pour vous aider à retrouver votre juste place, à vous recentrer, à déployer votre potentiel de manière cohérente, vivante et durable.

Voici Epano'Vie
Oui ! La naturopathie !

Une démarche intégrative mêlant Coaching, PNL et Sophrologie ...

... pour répondre à vos besoins 

Epanouissement

Gestion du stress

Managers et entrepreneurs font face à des pressions constantes. Grâce à la Sophrologie, vous apprenez des techniques de respiration, relaxation et visualisation pour calmer le mental et le corps. Le Coaching et la PNL vous accompagnent à comprendre vos mécanismes de stress et à adopter des stratégies personnalisées pour y faire face durablement.

Confiance en soi

S’affirmer en tant que leader nécessite une confiance solide. La Sophrologie agit sur le corps et les émotions pour renforcer votre présence et votre calme intérieur. Le Coaching professionnel vous guide pour identifier vos ressources et dépasser vos doutes, tandis que la PNL permet de reprogrammer vos croyances limitantes.

Développement personnel

Évoluer dans votre rôle exige un engagement sur vous-même. Ces méthodes complémentaires vous accompagnent dans la connaissance de vous, la clarification de vos valeurs et la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels, pour un leadership authentique et aligné.

Emotions

Gestion des émotions

Comprendre et réguler vos émotions est essentiel pour prendre des décisions justes et inspirer votre équipe. La Sophrologie vous aide à retrouver un équilibre émotionnel, le Coaching à identifier et transformer vos schémas émotionnels, et la PNL à installer des réponses positives face aux situations complexes.

Coaching professionnel

Le Coaching vous offre un espace privilégié d’écoute et de questionnement pour développer vos compétences managériales, clarifier votre vision, et agir avec confiance. En intégrant la Sophrologie et la PNL, l’accompagnement devient plus global, associant corps, esprit et communication.

Surmonter ses blocages

Le Coaching vous offre un espace privilégié d’écoute et de questionnement pour développer vos compétences managériales, clarifier votre vision, et agir avec confiance. En intégrant la Sophrologie et la PNL, l’accompagnement devient plus global, associant corps, esprit et communication.

Témoignages

« Saverio est un coach professionnel avec qui j'ai eu le plaisir de collaborer entre 2020 et 2022 au sein d'Orange. Son écoute, son empathie et sa capacité à révéler le potentiel des individus ont été essentiels pour accompagner les équipes dans des transformations profondes. Grâce à son approche bienveillante et structurée, il a su créer un climat de confiance et débloquer des situations complexes avec succès. »

Sarah Z. 

Accompagnement au changement

Services

Mes services

Dialogue entre le praticien et son client

Coaching professionnel

Développez votre potentiel avec un accompagnement personnalisé et orienté solutions.
Passez à l’action dès aujourd’hui.

1 h 30 min

A partir de 190€ la séance

Séance de Sophrologie montrant la relaxation et la détente

Sophrologie

Ressourcez votre corps et votre esprit, gagnez en sérénité et en énergie durable.
Prenez un moment pour vous recentrer.

1 h à 1 h 30 min

A partir de 70€ la séance

Symbolique de la PNL

PNL

Retrouvez votre pouvoir d’agir avec plus de clarté, de confiance et de fluidité.
Changez de perspective, libérez votre élan.

1 h

90€ la séance

La découverte de la Sophrologie, du Coaching ou de la PNL vous est offerte


Des offres ou packages pourront être proposés aux Managers et Entrepreneurs d’associations ou de startups à impact
(ex. : accompagnement sur mesure, coaching d’équipe, etc.)

Retrouvez votre épanouissement professionnel et équilibrer votre vie personnelle

Contactez-moi en renseignant le formulaire ci-dessous

Merci pour votre envoi.

Informations de contact

Téléphone

0686560210

E-mail

Adresse

2, rue Clément Ader
29170 Saint-Evarzec

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